Sobre mí
Me licencié en psicología en la universidad de Sevilla, tras una formación más conductista durante la época universitaria (enfocada en el síntoma y en el cambio de conducta y pensamiento para producir mejoría en la persona), me sentí atraída por la rama más humanista, adentrándome en la terapia Gestalt, donde me di cuenta de que no sólo el comportamiento era importante, también “TODO lo demás”, el sentir, las emociones, el cuerpo, la historia de vida, la persona como sujeto activo de su propio cambio y de su darse cuenta como camino para sentirse con mayor bienestar. Tras esto comencé mi camino como psicoterapeuta (2017).
Seguí formándome en este ámbito, terapia de pareja desde una mirada integradora, enfoque sistémico a través de constelaciones familiares con playmobile, técnicas proyectivas y diferentes cursos que me han ido aportando variedad de herramientas para mi trabajo.
En los últimos años he incorporado el enfoque orientado al trauma, formándome en el abordaje psicoterapéutico con EMDR (Nivel II), apego y otros cursos dentro de este enfoque más neuropsicológico.
Actualmente estoy en proceso formativo en psicología de los eneatipos con el Programa SAT (Claudio Naranjo).
Durante este recorrido, tras experimentar lo bueno que era para mí la meditación, quise incorporarla a mi trabajo en consulta, y seguí adentrándome en este mundo de la toma de conciencia del momento presente. Practico mindfulness vipassana.
Siendo el baile algo que siempre me ha llenado, ahora lo enfoco a través de la práctica de 5 ritmos de Gabrielle Roth, como forma de meditación en movimiento, donde a través del trabajo corporal me conecto conmigo y me lleno de energía. Esto aporta en mí y en mi trabajo.
Con la experiencia enriquecedora de haber vivido en otros países, convivido con personas de costumbres y tradiciones distintas a las nuestras, donde «la vida real» es muy diferente a la realidad de occidente. Estas oportunidades me han enseñado mucho sobre las personas y sobre mí misma.
Este interés por las diferentes miradas dentro de la psicología, además de ampliar la forma en la que puedo acompañarte en terapia, me enriquece y revierte de forma directa en mi vida, me ayuda a seguir tomando conciencia, descubriéndome, y conectarme conmigo, lo disfruto mucho, y por ello, sigo (y creo que seguiré) en continua formación.
Formación
Humanista
Formación en terapia Gestalt, escuela de terapia Gestalt de I.P.G., Madrid. 2014-2016.
Formación en terapia de parejas con mirada integradora, Escuela de Gestalt Jera, 2018, Sevilla.
Programa SAT, psicología de los eneatipos, Fundación Claudio Naranjo;
Introducción a la psicología de los eneatipos, Autoconocimiento transformador, 2019.
SAT1, Primer módulo del programa SAT, Desarrollo de la presencia, 2023.
Formación en Constelaciones familiares y el uso de playmobile, 2023.
Trauma
Trauma, apego y disociación, Colegio de Psicología de Andalucía, Anabel González, 2021.
Formación básica en EMDR Nivel I y Nivel II, Asociación EMDR España, Anabel González, 2022.
Heridas de infancia y trauma transgeneracional en los trastornos alimentarios y obesidad. Centro de Regulación emocional Arun Mansukhani, 2022.
Apego adulto y parejas. Dependencia y tipos de relaciones, 2022. Asociación Española de Trauma Psicológico.
Vínculo y apego en los trastornos alimentarios, Centro de psicoterapia y Trauma Natalia Seijó. 2023.
El mundo interno de los trastornos alimentarios, Centro de psicoterapia y Trauma Natalia Seijó, 2023.
Cartas SHAME, cartas Inner Active, 2024. Asociación Española de Trauma Psicológico.
PARCUVE y psicología afirmativa, 2024. Asociación Española de Trauma Psicológico.
Corporal
5ritmos, “Flow in fear”, Irene Hernández, febrero 2024.
Sesiones WAVES 5ritmos con Helena Barquilla, Laura Carrasco. 2024.
Retiro de 5ritmos Y Ecstatic Dance, Arun ji, Willemijn_de_dreu, mayo 2024.
Práctica actual de meditación en movimiento a través de sesiones de ecstatic dance y 5ritmos.
Meditación y atención plena
Mindfulness: Programa MBSR (2018) y MSC (2022), Mindfulness Sevilla.
Retiros de meditación vipassana desde 2016 con la asociación española de meditación vipassana.
Retiro vipassana Goenka, India, 2017.
Otras formaciones complementarias
Formación en la técnica de la caja de Arena. Sevilla 2019.
Arteterapia para la gestión emocional y la realización personal, Universidad Internacional de Andalucía (UNIA), 2019.
Uso de cartas DIXIT en terapia, 2018.
